Le premier rendez-vous de naturopathie à Grenoble au sein de mon cabinet dure environ 2h. Il peut également se dérouler en ligne (Skype) si besoin. Cette séance a pour but de dresser un bilan de votre terrain, de vos habitudes de vie et de cerner votre problématique pour répondre au mieux à vos attentes. Je vous pose de nombreuses questions en lien avec cette problématique, puis nous passons ensemble en revue des différents systèmes de votre corps (digestif, respiratoire, nerveux, hormonal...) et nous abordons bien évidemment la question de l'alimentation.

 

A l’issue de cette séance de naturopathie, vous recevrez par mail une fiche avec des conseils personnalisés adaptés à votre situation. Lors des séances suivantes, nous affinons les conseils en fonction de votre évolution. Lors de la première séance, mes conseils s'orientent principalement vers des ajustements alimentaires, quelques techniques de gestions du stress et des suggestions concernant votre activité physique.